onsdag 11. november 2009

oppdatering :)

beklager dårlig blogging om dagene men her er det bare sjukdom og elendighet. leah begynte jo forje uke med forkjølse men på fredags morgen var ho mye værre så da var pappan hjemme med ho. lørdags ettermiddagen var forkjølsen satt seg i øynene også og hadde feber. så siden det har jeg vært hjemme med en syk tulle, bortsett fra en liten tur på jobb mandags ettermiddag og en liten tur på trening idag. da måtte jeg bare komme meg ut får det føltes som veggene bare kom nærmere og nærmere. blir gaaal av å bare være hjemme og å ha så lite søvn såå mange dager på rad. nå er tulla mye bedre i form, ikke feber og har ikke spydd på natta på noen dager. men i disse svineinfluensa dager er det jo så strengt så de vil ikke ha ungene i barnehagen på 7 dager når de har hatt feber. synes dette er en vanskelig ting å vurdere noen ganger, får helt forkjøla fri blir ho nesten aldri på vinteren. her kommer ihvarfall noen bilder fra dagene våres i det siste....
her hermes det får fult å ho fanget raskt opp at mamma satt med beina på bordet, så nå er dette den nye stillingen i sofaen, dette bildet er fra forje onsdag. det var sist ho var i barnehagen å da hadde ho også godt ammok med tusj på den fine røde jul i svingen ull buksa si :( det meste gikk heldigvis bort i vask med en del flekkfjerner på. det er veldig populært å lage nisse sjegg med skum i badekaret...

alle skal ha nisse sjegg... både pappa og mamma :)

hadde te selskap med bamsene :) må prøve å finne på noe når man har vært inne i samme leilighet i 4 dager, blir lei både store og små.
lille søte musa får en god snørr kos... 
når man går hjemme sånn som dette blir man ennda gaaaalere hvis det er rot over alt som det somregel er, idag har jeg ryddet i leke hylla på leah sitt rom. de står der ikke lenge da får de blir dratt ned.. ho roter dobbelt så fort som jeg rydder :)nå håper jeg tulla mi snart blir helt frisk så vi alle kan komme tilbake til den vanlige hverdagen igjen.. gleder meg faktisk til å komme på jobb i helga :)

onsdag 4. november 2009

torsdag 29. oktober 2009

trening og helse

jeg hadde tenkt at bloggen min skulle handle litt mer om trening, kosthold og livstil fremover siden det har et høyt fokus i livet mitt får tiden. noen små enkler råd får å komme igang med treningen og komme i form eller ned i vekt kommer her:

-drikk masse vann, selv er jeg veldig flink til å drikke masse vann på jobb men hjemme drikker jeg andre ting ellers så drikke jeg lite. noen smarte tips får å få vannet fristene kan være å ha stående kaldt vann i kjøleskapet eller å ha sitron eller lime skiver i vannet får en mer spennede smak.

- spis masse frukt, spis fruks i stede får potetgull og slikt man fort skjesser på når man sitter på kvelden i sofa kroken. en ting som kan være lurt er å kutte opp masse deilig frukt, da frister det mer. en ting jeg pleier å gjøre men som ikke er 100% sunt , er å ha eple skiver med en liten bit brie ost på. det er deilig det :)- en annen ting som kan være lurt får å få vekk søt suget er å pusse tennene, når du har helt ny pussa tenner sjesser du vanligvis ikke på sjokolade eller brus.

- får å komme seg på trening kan det være lurt å legge treningstøyet klart i en bag, eller hvis du har tenkt å gå på trening på morran og ikke skal noe før så ta på deg teningstøyet med en gang og legg det gjerne klart kvelden i fårveien. 

- tenk at all trening er bedre enn ingen trening. om du bare får gått en tur eller bare trent over kroppen den dagen så er det mye bedre enn å bare sitte stille.

 er det en ting jeg synes er tull så er det slanke kurer. har aldri gått på noen før så jeg har ingen erfaring med de men hvis man skal ned i vekt eller bare komme i bedre form å få mer energi så er det mye bedre å legge om hele livstilen og får godt å ikke så dramatisk men fortsatt unne seg de gode tingene i livet, bare litt mindre av de og kansje litt sjeldnere. og følsen du har når du setter deg ned i sofaen får kvelden etter en deilig dusj og en hard trenings økt er jo nydelig, prøv å tenke på det når du lurer på om du skal dråppe trening idag :)

god hjelp

i huset til å vaske er godt å ha....her er lille tulla godt i gang med feinga i disse morgen timene..
ho synes det er veldig stas når ho kan hjelpe til og legger stadig klærne sine i skitentøyskurven og søppel i dunken når jeg sier det..

praten går får fult her nå å det er så gøy. forje uke kom hun hjem fra barenhagen og sa, pappa? suss? og i går til morran når ho lå i senga sa hun, mamma? kose? ellers går det mye i navn mamma, pappa, mimmi, billa, bebbe, besse, besten, pus og unger fra barnehagen, noah, erling og åse. sier også ifra når ho vil ha noe som safska (som betyr flaska) sutten, melka, pæje (pære). epe (eple) due (drue). tinge er ikke altid like lett får oss å forstå når det kommer ut av det blå og ikke høres helt ut som det skal. ho har ikke så mye tålmodighet og blir litt irritert når vi ikke forstår når hun sier eller vil noe. ho vil også stadig skifte beie (bleie) og later som ho har bæsta(bærsja). men hun er stortsett bare ren underholdning og bare moro. nå stortrives hun i barnehagen også og løper inn og har ikke tid til å si hade til meg, henner ho stikker hode ut i gangen og sier ade, men jeg får somregel lurt meg til en suss. litt artid at hun gjentar nesten hva som helst hvis vi sier kan du si: og navnet eller hva det er. hun sier også mitt navn, men når ho skulle si pappan sitt navn som er jan martin var det værre, det ble barten.. da lo vi godt, det passa jo bra da. ellers er det fullrulle og klatring på alt her, når slutter foresten smaking på alt? synes det varer fryktelig lenge. en ting jeg sliter med nå er votter, kjøpt mange nye fine votter men ho nekter å ha de på. ho løper og sier nei med en gang jeg tar de frem. og når vi er ute å leker blir ho så kald på hennene at det gjør vondt og ender ofte med å grine. de har prøvd i barnehagen også men det nytter ikke.... hmmm må vel bare fortsette å prøve, er ikke lenge til det blir ennda kaldere nå.

ha en nydelig torsdag alle sammen :)

mitt drømme huset...

... skal inneholde:

- stort kjøkken, med masse skapplass og peis.

-vaskerom med god plass.

- walk in closet, eller garderobe skap man kan gå inni på norsk.- stor hage med plass til drivhus og høns og veranda, helst på en side av huset så man får morra sola til å nyte frokosten på verandan om sommern.


- minst tre soverom og helst et ekstra som jeg kan ha som hobby rom.-garage og verksted til mannen min.

-baderom oppe og nede.

-vaskerom på innsiden av gangen så men kan gå rett inn der og henge av seg skitent barnehage tøy og bløttvinter tøy. 

-stor bod med plass til vogner, ski, akebrett, beremeis, pulk, vinter/sommer dekk og alt annet man samler på og setter vekk etter sesongene.

-helst to stuer og en romslig spise stue.

dette er altså noen av mine krav til drømme huset, er vel ikke får mye å be om det? eller kansje det er det. hihi. jeg skjønner jo at vi ikke kommer til å finne disse tingene. men et stort pluss hadde vært om det var litt størrelse på det så vi kunne fått noen av de tingen vi vill ha etterhvert når man har tid og rå til det. ellers står hus jakta vår ganske stille nå, kommer lite hus til salgs i risør får tiden...

søndag 18. oktober 2009

søndag

tidlig oppe som altid(kvart på 6) og så ut som det skulle bli en fin dag...og da blir det søndags tur, jeg elsker søndags tur tradisjonen og idag gikk turen til randvik sammen med tante camilla (billa) og onkel harald..

leah elsker å huske, i barnehagen kan ho vist sitte på huska i en halv time av gangen..nå har vi kommet hjem og slapper litt av før vi begynner på middagen, planene idag var egentlig å rydde litt mer ut av huset med vi trengte en familie dag så jeg har ikke dårlig samvittighet får det.. døynet har liksom ikke nok timer og helga ikke nok dager..
det er mye skriking på natta her også så vi legger oss tidlig fordi vi er veldig trøtte, ho har jo allerede fått to jeksler og det står to som ser ut som det er rett før de kommer igjennom men sånn har de stått lenge nå.. virker som ho sliter veldig med disse to tennene..

litt rart at disse skal være så vonde når de samme på den andre siden ikke var noe serlig problem. har også stussa på om ho sover får mye på dagen å at det kan være derfor ho våkner mye på natta nå men jeg kan liksom ikke skjønne at det skal være det.. ho sover to ganger og ca en time hver gang. legger seg i halv sju, sju tiden på kvelden og sovner da somregel uten problem. er jo mye forkjøla å sånn også da men er ikke altid det virker som om det er det som plager ho. håper uansett at det snart gir seg fordi vi er veldig slitene nå... 

ha en deilig høst søndag alle sammen, snakkes (blogges)